Datorizētā īpašo operāciju noturības tests (CSORT)

Kad jūs pirmo reizi apmeklējat darbā pieņemšanas biroju un jūs zināt, ka vēlaties pievienoties Navy Warfare, jums ir jāzina, ka jums ir jāpārbauda fitnesa pārbaude, labi jāsasniedz ASVAB un C-SORT. Jūs nevarat mācīties par CSORT, bet jūs varat un vajadzētu sagatavot mēnešus pirms sava pirmā darbā pieņemšanas biroja apmeklējuma, studējot ASVAB un praktizējot Navy īpašā kara / operācijas fiziskā skrīninga testa (PST) elementus.

Elastības pārbaude īpašo operāciju darbā

C-SORT vai datorizētā īpašo operāciju noturības tests ir tiešsaistes testēšanas darbinieks, kas pieņems darbā pie darbinieka biroja un tiks izveidots, lai novērtētu turpmāko SEAL darbinieku spēju rīkoties ar stresu. Daži to sauc par garīgās izturības testu vai elastības testu, bet tests faktiski ir strukturēts, lai novērtētu darbā strādājošo spēju šādās jomās:

• Veiktspējas stratēģijas: Šajā sadaļā tiek pārbaudītas stresa pārvarēšanas rīku, piemēram, pašrunas, elpošanas un mērķa noteikšanas spēju, izmantošana.
• Psiholoģiskā izturība: Šajā sadaļā tiks pārbaudīta arī to, kā darbā iesaistās stresa un nepatīkamas situācijas, kā arī garīgās problēmas un draudi.
• Personības iezīmes: Šī sadaļa galvenokārt tiek izmantota statistiskai analīzei, jo ir daudzas personības iezīmes, kas to padara par SEAL apmācību.

Darbinieks var veikt C-SORT tikai vienu reizi, un nav mācību rokasgrāmatas. Vislabākais padoms ir rūpīgi izlasīt jautājumus un atbildēt godīgi, lai gan var būt vairāk nekā viena atbilde uz jautājumiem, kas atbilst jūsu raksturs. C-SORT tiek klasificēts mērogā no viena līdz četriem (no 1 līdz 4). Ja C-SORT vietnē iegūsiet 4, jums tiek uzskatīts, ka jums ir augsts elastīguma līmenis.

Navy SEAL fiziskās pārbaudes tests

Darbinieku Navy SEAL fiziskā skrīninga testu (PST) arī uzskata par daļu no sākuma līmeņa pakāpes, lai iekļūtu SEAL apmācībā. BUD / S PST sastāv no šādiem notikumiem:

• 500-yard peldēt (10 minūšu laikā, lai pārietu uz PT apgabalu)
• Push-ups - Maksimālā piepūle 2 minūtēs
• Sit-ups - Maksimālā piepūle 2 minūtēs
• Pull-ups - maksimālā piepūle (10 minūšu pāreja uz palaist zonu)
• 1,5 jūdžu laika nobraukums

Divi PST kardiovaskulārie izturības pasākumi - 500 pagalmu peldēšanas laiks un 1,5 jūdžu garums - tiek laika ziņā sakārtoti un apvienoti ar C-SORT pakāpi. Ja jūs gūsiet labus rezultātus abās, varat ātri nokļūt SEAL apmācībā pēc Navy Boot Camp. Tomēr C-SORT rezultāts ir viens no zemākajiem, un jums būs jāapvieno daudz augstāks fizisko pārbaužu tests (skriešanas un peldēšanas laiks), lai pierādītu, ka jums ir iespēja strādāt ar spēcīgu fitnesa pamatu.

Darbinieki pieņem PST vairākas reizes, kamēr aizkavētā ieceļošanas programmā (parasti 2 līdz 3 reizes mēnesī) ar SEAL Mentoru darbā pieņemšanas rajonā. Parādot vervētājus, jūs varat smagi strādāt un uzlabot savas fitnesa pārbaudes rezultātus, jūs varat nokļūt SEAL apmācībā (BUD / S) pat bez augsta C-SORT rezultāta. Augstu punktu skaits gandrīz 8 minūšu peldē vai mazāk un gandrīz 9 minūšu brauciens vai mazāk, liecina par pūliņiem, kas saistīti ar rekrutēšanu, un gribu smagi strādāt, lai sasniegtu šos rādītājus. Darbiniekiem arī būs jāsasniedz augsts ASVAB rādītājs.

Ieteikumi darbiniekiem

Apsveriet savu pirmo PST ar SEAL Mentor savā darbā pieņemšanas rajona JŪSU darba intervijā. Pēc šī testa veikšanas pirmo reizi jūs ievietosiet vienā no divām grupām: garām grupai vai neveiksmīgai grupai. Ja jūs neizdosies, jums būs jāapmāca pats un atgriezties vairākas reizes, līdz jūs to nodosit. Ja jūs neizturat PST galu galā, jūs tiksiet nosūtīts uz sāknēšanas nometni, kam nav iepriekšējas kvalifikācijas SEAL apmācībai, un jums būs spiesti veikt citu darbu. Esiet pacietīgi un stingri trenējies pirms ieiešanas darbā pie amata biroja.

Jums vajadzētu būt iespējai apgūt PST konkurētspējīgos rādītājus un paņemt PST pašu desmitiem reižu, lai to varētu viegli pārnest uz pirmo mēģinājumu.

Kad esat pabeidzis PST un guvis pietiekami daudz rezultātu, lai to varētu atlasīt valsts mēroga projektā, jūs saņemsiet savu nosūtīšanas datumu, lai sāktu nometni, un pēc tam uz tālākizglītību, ko sauc par Pre-BUD / S. Šis ir 6-8 nedēļu ilgs kurss, kas jūs fiziski sagatavo notikumiem SEAL apmācībā un SWCC apmācībā. Pēc Pre-BUD / S, jums tiks nosūtīti uz Coronado, CA un apmeklēs SEAL apmācību.