Top 10 brīdinājuma zīmes, kurām nepieciešama jauna darba vieta

Vai jums ir grūts laiks darbā? Vai jūs vienkārši nevēlaties būt tur? Vai jūs domājat par darba pārtraukšanu, bet neesat pārliecināts, vai jums vajadzētu? Iespējams, ir laiks apsvērt, vai jums ir nepieciešams jauns darbs, un ir pienācis laiks pāriet tālāk.

Dažreiz mēs gaidām pārāk ilgi, lai atzītu, ka situācija darba vietā nav laba, bet gaidīšana var radīt negatīvas sekas. Tas var būt vieglāk palikt, jo īpaši, ja jūs labi kopāties ar saviem kolēģiem, bet nav sajūsmā par darbu. Tomēr dažreiz ir laba ideja, lai izdarītu sarežģītu lēmumu, kas jums nepieciešams.

Protams, lielākā daļa cilvēku nevar atļauties atstāt sliktu darbu pie cepures piliena, bet pārāk ilga aizkavēšanās var kaitēt sev un citiem. Kad ir labākais laiks atstāt, un kā jūs zināt, kad jums vajadzētu pieņemt lēmumu par darba meklēšanas sākšanu?

Vai Jūs gaida pārāk ilgu laiku, lai pārvietotos?

Uzturēšanās ne vienmēr ir pareizais lēmums, pat ja nav viegli atstāt. Gaidīšanas pārāk ilgi, lai atrastu jaunu darbu, var izraisīt nopietnu stresu, kas izraisa depresiju, attiecību problēmas un atlikušo dusmu. Ja jūs nepareizi plānojat savu atkāpšanos, jūs varat atrast sev savu galu vienu dienu un galu galā atteikties no vietas, kas sagrauj jūsu izredzes saglabāt pozitīvas attiecības ar jūsu iepriekšējo darba devēju. Vai vēl ļaunāk, jūs varētu nonākt karsē, jo neesat produktīvs.

Top 10 brīdinājuma zīmes, kurām nepieciešama jauna darba vieta

Jūs varat novērst šīs iespējas, atzīstot dažas no pazīmēm, ka jūsu darbs nav ilgtspējīgs, pirms situācija nonāk krīzes situācijā. Šeit ir top 10 pazīmes, kas jums varētu būt nepieciešamas jaunam darbam.

1. Jūs jau domājat par jauna darba meklēšanu. Aizliegts gadījuma, sliktas dienas izraisīts, "man vajag jaunu darbu, tagad!" ja jūs jau esat mulling pār domu atstāt savu darbu, izredzes ir, ka atgremošana notiek labs iemesls. Ja jūsu nepatika pret savu darbu, jūsu kolēģiem vai jūsu priekšnieks ir nepārtraukti prātā, jums tas ir jāpierāda, ka ir pienācis laiks sākt darbu.
2. Jūsu sarunās ar ģimeni un draugiem dominē sūdzības un nosodījumi par jūsu darba dienu. Ja katras vakariņas saruna sākas un beidzas ar negatīvu komentāru par jūsu darba dienu, tad varētu būt laiks atrast darbu, kas rosinās ne sūdzības, bet gan produktīvu diskusiju par jūsu profesionālajām problēmām, gūto pieredzi un dienas izcelšanu.

1. Jūs bieži vien sapņojat par pensionēšanos, pat ja esat jauns. Vai jūs pavadāt visu dienu sapņojot par pensionēšanos, aprēķinot gadus, mēnešus un dienas, līdz laiks nāk? Nelietojiet savu profesionālo dzīvi atpakaļskaitīšanas režīmā. Tā vietā ņemiet šo sajūtu un izmantojiet to kā motivāciju, lai atrastu apmierinošu un emocionāli apmierinošu pozīciju.
2. Jūsu miega modeļi ir pārtraukti. Jums ir grūtības gulēt, vai nakts laikā pamosties ar savu darbu. Miega režīms ir ļoti svarīgs jūsu veselībai, un darba izraisītais stress var izraisīt sliktu miegu. Diemžēl tas var saasināt sarežģīto situāciju, slikta darba veikšana šķiet vēl sliktāka. Visu laiku nogurums var padarīt visu par izaicinājumu.

1. Jums ir attīstījušās galvassāpes, biežas saaukstēšanās vai citi fiziski stresa simptomi. Jūsu fiziskā veselība reizēm var būt jūsu garīgās veselības rādītājs, un, ja jūs jūtaties vispār slimi vai ir sajūta par ilgstošu nespēku, jūsu darbs var būt vainojams. Ja jūsu darbs ir kļuvis slims, tas ir labs rādītājs, ka ir pienācis laiks meklēt jaunu amatu.
2. Jūs esat palielinājis alkohola vai narkotiku lietošanu, lai izvairītos no problēmām. Kamēr tas ir labi atpūsties ar glāzi vīna pēc darba, jūsu dienā nevajadzētu vadīt jūs uz pudeles vai ieliet glāzi pēc glāzes degvīna tonikas. Ja konstatējat, ka jūsu darbs rada lielu alkohola, narkotiku vai cigarešu patēriņu, jums ir nepieciešams laiks, lai pārdomātu savu profesionālo situāciju.

1. Jūsu apetīte tiek nomākta, vai jūs ēdat vairāk nekā parasti. Daži cilvēki vēršas pie pārtikas tādā pašā veidā, kā viņi dara ar narkotikām un alkoholu, bet stress var arī izraisīt vispārēju apetītes zaudēšanu. Ja jūs pārāk daudz ēdat vai dzerat stresu darbā, tas ir zīme, ka tas var nebūt jūsu uzdevums.
2. Jūs baidīsieties pirmdienās, vai arī jums ir problēmas, lai no rīta pamostos strādāt. Tas ir normāli, ja no rīta esat noguris, bet jums nevajadzētu justies šaubu izraisošai bailēm vai pārdomām, kad ir pienācis laiks strādāt.

1. Jūs esat mazāk produktīvs darbā, nav aizraušanās un biežāk garlaicīgi. Ja jūs pārbaudāt Facebook ik pēc desmit minūtēm, spēlējot apkārt ar Pinterest, pastāvīgi atrodaties pakalpojumā YouTube vai esat garlaicīgi ar katru uzdevumu, jums var būt nepieciešams meklēt garīgāku darbu.
2. Jūs biežāk strīdaties ar kolēģiem vai priekšniekiem un nejūtaties, ka jums ir kontrole pār savu darbu. Ja jūsu neapmierinātība ar savu darbu rada spriedzi birojā vai ja esat saņēmis brīdinājumus par savu sniegumu vai uzvedību, noteikti ir laiks sākt meklēt jaunu amatu. Labāk ir atstāt darbu uz labiem noteikumiem, lai jūs varētu saglabāt savu iepriekšējo darba devēju kā avotu ieteikumiem un kā tīkla savienojumu. Ir svarīgi arī izvairīties no šaušanas, ja jūs to varat palīdzēt.

Protams, šīs pazīmes var būt citu personisku, emocionālu vai fizisku problēmu rādītāji, bet, ja jūs uzsvērāt darbu un piedzīvojat dažus no šiem simptomiem, jums noteikti jāpārvērtē jūsu nodarbinātības situācija.

Ko darīt tālāk

Ja esat nolēmis turpināt darbu, ne tikai atmest savu darbu. Vairumā gadījumu jūs varat rūpīgi un stratēģiski sākt meklēt jaunu amatu pirms atkāpšanās no amata. Tas ir vieglāk strādāt, kad jūs strādājat, jūs nezināt, cik ilgi jūs atradīsiet citu darbu, un jūs, iespējams, nevarēsit iekasēt bezdarbnieka pabalstus, ja pārtraucat darbu.

Drīzāk veltiet laiku, lai plānotu savu darba meklēšanu. Papildus tam, ka jūs nonāksiet sliktā situācijā, jums būs jākoncentrējas uz darbu, kas nav apmierināts.