Jauni jūras korpusa ķermeņa tauku standarti

Lai pretendētu uz jūras korpusa rigoriem, darbiniekiem ir jāatbilst fitnesa standartiem, un piesaistītajiem Marines jāsaglabā augsta fiziskās sagatavotības pakāpe visā ceļojuma laikā.

Lai to panāktu, Marine Corps ir ieviesusi atjauninājumus savām fitnesa prasībām, kas ietver jaunas prasības fiziskās sagatavotības pārbaudei (PFT), apkarošanas fitnesa pārbaudei (CFT) un ķermeņa tauku procentuālajai robežai.

Tā vietā, lai mērītu svaru vien, Marines un citas militārās filiāles ņem vērā ķermeņa tauku procentuālo daļu, pamatojoties uz augstumu un vecumu, un kakla un vidukļa apkārtmēru mērījumiem. Sieviešu marinētus arī mēra gūžas apkārtmērs.

Kā tiek novērtēta fiziskā piemērotība

Jaunākās izmaiņas ķermeņa tauku procentu robežās ir palielinājušas sieviešu un zīdaiņu augstuma un svara standartus un ļāva jūrniekiem, kuri iegūst augstus rezultātus par PFT un CFT, piemērot augstuma un svara standartus.

Tā, piemēram, ja Jūras maksimālais pieļaujamais ķermeņa tauku procentuālais daudzums viņa vecuma un augstuma diapazonā bija 19 procenti, bet viņš ieguva virs 250 punktiem gan PFT, gan CFT, viņam būtu atļauts 20% ķermeņa tauku.

Apkārtnes mērījumu atjauninājumi

Šīs izmaiņas tika veiktas tāpēc, ka jūrnieki saprata, ka tad, kad kāds enerģiski vingrinās, lai iekļūtu augstākajā fiziskajā stāvoklī, viņš bieži pievienos lielāko daļu muskuļu veidā. Tā ir liela daļa no iemesliem, kāpēc jūrnieki virzās uz precīzāku mēraparātu izmantošanu kakla, vidukļa un gūžas apkārtmēru mērīšanai.

Noteikumi par ķermeņa tauku prasībām

Arī atbrīvojumu no ķermeņa tauku prasībām tagad var sniegt Jūras komandķēdes pirmais ģenerāldirektors. Agrāk šādi atbrīvojumi bija pieejami tikai Manpower un Reserve lietās.

Ieskaitot plašāku vecuma grupu loku

Marines arī paplašināja vecuma diapazonu skaitu, kas iekļauts tās fitnesa prasībās. Jūras zarnas tika sadalītas četrās vecuma grupās, bet tagad tās ir sadalītas astoņās dažādās vecuma grupās. Ziņojumā, kas ieteica šo izmaiņu, tika konstatēts, ka četriem vecuma diapazoniem, kas ir spēkā kopš 1956. gada, nebija zinātniska pamata.

Šeit ir piemērs tam, kur jaunās ķermeņa tauku prasības un vecuma diapazons mainīsies. Sievietei, kas atrodas viņas 30 gadu vecumā, būs atļauts 28 procentus ķermeņa tauku, nevis iepriekšējo 27 gadu vecumu. Vīriešiem 36 un vecākiem cilvēkiem ir atļauts izmantot 20 procentus ķermeņa tauku, kas iepriekš ir atļauts tikai vīriešiem no 40 gadiem.

Zemāk ir parādīts jaunāko jūras tauku ķermeņa tauku standartu tabula, kas sadalīta jaunajos vecuma diapazonos.

Vecuma grupa	ķermeņa tauku	ķermeņa tauku
	Vīrieši	Sievietes
17-20	18 %	26 %
21-25	18 %	26 %
26-30	19 %	27 %
31-35	19 %	27 %
36-40	20 %	28 %
41-45	20 %	28 %
46-50	21 %	29 %
51+	21 %	29 %

Marines, kas pārsniedz ķermeņa tauku standartus, ievieto ķermeņa sastāva programmā, lai palīdzētu viņiem sasniegt savus fitnesa mērķus. Bet tiem, kas atkārtoti nespēj uzturēt nepieciešamos ķermeņa tauku standartus, var piemērot administratīvas sankcijas, kas var ietvert nožēlošanu, reklāmas atteikumu, administratīvu pazemināšanu rangā un pat administratīvu atbrīvošanu.