Svarīgas personīgā trenera prasmes atsākt darbu un vāka vēstules

Personīgie trenažieri ir paši vislabākie centieni, mācības un rezultāti. Papildus savām zināšanām par fizisko sagatavotību un uzturu tā ir spēja motivēt un iedvesmot savus klientus, kas padara tos veiksmīgus. Šeit ir dažas būtiskās prasmes, kas jums ir jābūt meistarīgam personīgajam trenerim dinamiskā un aizraujošā karjeras jomā. Ja jūs mēģināt veidot savu karjeru kā personīgo treneri, pārliecinieties, vai šīs prasmes ir iekļautas savā atsāktā darbā, un izmantojiet tās, lai palielinātu savu apelāciju interviju laikā.

Kāda veida prasmes jums ir jābūt personīgajam trenerim?

Lai kvalificētos kā personīgais treneris, ir svarīgi saglabāt prasmju kopumu, kas parāda kaislības, līderības, apņemšanās un uzticamības elementus. Izstādot šos galvenos faktorus, jūs aicināsit vairāk klientu kā kvalificētu un uzticamu personu, un kas strādās, lai uzlabotu to cilvēku dzīvi, ar kuriem viņi strādā. Jomā, kas ir tik ļoti atkarīgs no citu palīdzības, uzticība, zināšanas un apņemšanās ir obligāta.

Lai iegūtu plašāku informāciju par karjeras sākšanu kā personīgais treneris, apmeklējiet mūsu personīgā trenera darba aprakstu.

Nozares prasmes

Augsts olbaltumvielu daudzums, zems oglekļa saturs? Īsas intensitātes apmācības? Efektīvi uztura bagātinātāji, kas palīdz sadedzināt taukus un maksimāli izmantot jūsu klientu treniņu? Personīgajiem trenažieriem ir jākļūst par visaugstākajām fitnesa un uztura tendencēm. Nozare vienmēr mainās un aug, un tādējādi jūsu izglītība nebeidzas, kad saņemat sertifikātu. Personīgajiem treneriem ir jāseko jaunākajiem pētījumiem un notikumiem un pastāvīgi jāapgūst, lai vislabāk apkalpotu savus klientus ar jaunākajiem uztura un apmācības ieteikumiem.

Nozares zināšanu galvenie elementi ietver labi pārdomātu izpratni par:

• AED / CPR
• Fiziskais novērtējums
• Personīgās apmācības metodes
• Pašreizējās fitnesa tendences
• Afektīvi vingrinājumi
• Vingrojumu programmu izstrāde
• Iekārta ar personīgās apmācības programmatūru
• Vingrošanas iekārtu ekspluatācija un uzturēšana
• Pirmās palīdzības apmācība
• Zināšanas par anatomiju
• Zināšanas par kinoloģiju un biomehāniku
• Zināšanas par fizioloģiju un fizioloģiju
• NASM vai cita valsts sertifikācija
• Lietvedība
• Drošības metodes
• Uztura principi

Starppersonu un vadības prasmes

Pielāgošanās jaunam ēšanas un vingrošanas plānam var būt grūts uzdevums cilvēkiem, kas ir hroniski aptaukošanās un / vai vienmēr dzīvojuši mazkustīgu dzīvesveidu. Paredzot stingru un konsekventu vingrojumu programmu, tās tiks piepildītas ar augstām un zemām pakāpēm - jo īpaši sākumā), kad tās tikai vēlas mest dvieli, un brīnišķīgi mirkļi, kad tiek sasniegts svara zuduma mērķis vai jauna sporta prasme tiek apgūta. Klienti sagaida, lai jūs iedvesmotu viņus, parādītu viņiem ceļu, pieprasītu atbildību un, iespējams, pat mainītu savu dzīvi.

Personīgajiem treneriem ir jāspēj motivēt savus klientus ar saviem norādījumiem, padomiem un personīgo piemēru, atgriezties uz ceļa, kad tie nokrīt no vagona, un empātiski jārisina jebkādi emocionāli jautājumi, kas stāv viņu ceļā.

Ja esat personīgais treneris, kurš arī vēlas nodrošināt grupu apmācību trenažieru zālē vai trenažieru centrā (un vairums personīgo treneru to dara), tad jums ir arī jāzina, kā pārvaldīt grupu dinamiku starp klases locekļiem, kuri var vai nevar būt kopā. Lai varētu atpazīt un reaģēt uz indivīdu vajadzībām dažreiz konkurētspējīgā grupā, ir nepieciešams īpašs vadīšanas zīmols.

Sekojot personības trenera karjerai, ir nepieciešamas šādas starppersonu vadības prasmes un jāpapildina trenera un viņas klienta uzticēšanās un sapratnes elements. Personīgajam trenerim vajadzētu būt apmierinātam ar:

• Publiska runa
• Konsultācijas
• Coaching
• Verbālā un fiziskā komunikācija
• Konsultācijas
• Vadošo grupu prezentācijas
• Klientu apkalpošanas izpilde
• Diverse Clientele uzturēšana
• Uzturēšanās mērķtiecīgi
• Pārdošana

Enerģētika un apņemšanās

Neatkarīgi no tā, cik daudz klientu redzat dienas laikā, katrs ir pelnījis jūsu pilnu fizisko enerģiju un nepārspējamu pozitīvu izskatu.

Cīnās ar klientiem, kas cīnās, arī pacietību un neatlaidību. Jums ir jābūt gatavam pārstrukturēt programmu, ja tā nedarbojas, uzmundrina klientu, kurš pats netic, un rūpīgi aprēķiniet, kad jāpieprasa papildu pūles un kad atvilkt. Reizēm jums ir arī jāzina, kā taktiski mazināt un atbalstīt cīnās esošo klientu, kurš nolemj, ka viņš ar savu neapmierinātību.

Demonstrējama kaislība

Jūsu aizraušanās ar veselīgu dzīvesveidu, izglītību, piemērotību un pareizu uzturu gan sev, gan citiem, palīdz mācīt un vadīt klientus, izmantojot apmācību plānu, un iedrošina pārliecību un motivāciju. Svarīgs vēstījums ir tas, ka panākumi nav par tas, ko jūs esat paveikuši, bet gan tas, ko jūs varat palīdzēt citiem sasniegt, it īpaši, ja jūs vadāt ar piemēru.

Vairāk personīgo treneru prasmju

Šeit ir vairāk personīgo apmācību prasmju atsākšanai, pavadvēstulēm, darba pieteikumiem un intervijām. Nepieciešamās prasmes būs atkarīgas no darba, par kuru jūs piesakāties, tāpēc pārskatiet arī mūsu uzskaitīto prasmju sarakstu pēc darba un prasmju veida.

Personīgās prasmes

• Radošā domāšana
• Kritiskā domāšana
• Uzticams
• Noteikts
• Entuziasks
• Draudzīgs
• Labs klausītājs
• Noderīga
• Augsta enerģija
• Saglabā augstas cerības
• Uzturēšana
• Novērojumi
• Atklātība mācīties
• Pacients
• Personiski
• Pārliecinošs
• Pozitīva Outlook
• Pašmotivēts

Uzņēmējdarbības prasmes

• Atbildīgs
• Analītiski
• Konceptuāls
• Delegācija
• Elastīgs
• Sekot caur
• Neatkarīgs darbinieks
• Loģiskā domāšana
• Motivācija
• Multi-Tasker
• Tīklošana
• Organizēts
• Kaislīgs par Fitness
• Plānošana
• Problēmu risināšana
• Precīzs
• Izturība
• Spēcīga vadība
• Tact
• Mācīt
• Komandas darbs
• Laika organizēšana

Atslēgas

Pievienojiet savu atbilstošāko prasmi jūsu CV: Pārskatiet sarakstus par augstākajām prasmēm, ko darba devēji meklē, vērtējot darba pretendentus, un labākās prasmes, kas jāiesniedz jūsu CV, lai palīdzētu jums strādāt. Labākā prakse ir izmantot nozarei specifiskus sarakstus, piemēram, šo, lai palīdzētu jums efektīvi aizpildīt savu CV. Jums nav jāpiemin katra prasme; vienkārši pārliecinieties, ka izvēlaties dažas no katras sadaļas, lai parādītu, ka esat labi noapaļots.

Iezīmējiet savas prasmes savā pavadvēstulē: Izmantojiet savu pavadvēstuli, lai parādītu iznomāšanas vadītājam, ka esat spēcīgs darbs, norādot, kā jūsu kvalifikācija atbilst darba prasībām.

Izmantojiet prasmju vārdus darba interviju laikā: Šos vārdus varat izmantot arī darba intervijās. Intervijas laikā paturiet prātā šīs augstākās prasmes un būsiet gatavs sniegt piemērus par to, kā jūs katrs esat piemērs. Katram darbam būs nepieciešamas dažādas prasmes un pieredze, tāpēc rūpīgi izlasiet darba aprakstu un koncentrējieties uz darba devēja uzskaitītajām prasmēm.