Kā būt pozitīvs domātājs

Vai jūs uzskatāt, ka likums par pievilcību, noslēpumu, pozitīvas domāšanas spēks, vai jūs domājat, ka pozitīva domāšana ir jauna vecuma boloņa ķekars, tikai daži var apgalvot, ka cilvēki vienkārši ir laimīgāki un jūtas optimistiskāki, kad viņi ir pozitīvi domas.

Tiem, kas pārdod, pozitīva domāšana var novest pie radošākas domāšanas, kas var novest pie slēgtākas pārdošanas. Zinot, kā pozitīvi domāt, ir tikpat svarīga, cik vēlas. Šeit ir daži soļi, kā būt par pozitīvu domātāju no biznesa pasaules.

• Grūtības: Vidējais
• Nepieciešamais laiks: Otrs sākums, mūžs, lai apgūtu

Lūk, kā

1. Nosakiet vēlamo rezultātu: Daudzu cilvēku problēma ir tā, ka viņi nezina, ko viņi vēlas no dzīves vai konkrētas situācijas. Veikt brīdi izlemt, kas tas ir, ka jūs vēlaties no dzīves notikuma. Skaidri nodomi dod skaidrus rezultātus, bet izplūdušās vēlmes dod izplūdušus rezultātus.
2. Padarīt sarakstu ar lietām, par kurām esat pateicīgs par: Tony Robbins, labi pazīstamais dzīves treneris un motivējošs runātājs, saka, ka neatkarīgi no tā, cik daudz naudas jums var būt jūsu kontos, ja neesat pateicīgs, jūs esat slikts. Pateicība ir pārsteidzoša emocija, jo gandrīz neiespējami jūtat negatīvas domas, kad jūs koncentrējaties uz lietām, par kurām esat pateicīgs.
   1. Ja jūs sastādīsiet sarakstu ar 10 lietām, par kurām jūs esat pateicīgi par katru dienu, jums būs ļoti pozitīva attieksme, kas ilgs visu dienu.
3. Uzziniet, kā skaitīt līdz 5: Lielākā daļa no mums dzīvo, reaģējot uz notikumiem. To, kā mēs reaģējam, parasti nosaka tas, kā mēs iemācījāmies reaģēt vai esam reaģējuši uz līdzīgiem notikumiem mūsu pagātnē. Bet vienkārši reaģējot, nav iespējams radīt radošu un mērķtiecīgu domāšanu,
   1. Nākamreiz, kad atrodaties situācijā, kas rada izaicinājumu jūsu lēmumam būt pozitīvākam, turiet savu reakciju un paļauties uz 5. Šis īss pārtraukums dos jums iespēju izlemt, kā jūs vēlaties atbildēt, nevis vienkārši reaģēt.
4. Atpakaļ uz nakts ziņām: Neatkarīgi no nakts ziņu programmas, kuru vēlaties, jūs, iespējams, zināt, cik daudz negatīvu ziņu tiek ziņots. Atklājiet sevi ar negativitātes pārpilnību un, tāpat kā vai nē, jūs sāksiet būt negatīvāks.
   1. Negativitāte ir kā narkotika. Jo vairāk jūs pakļaujaties negatīvam un negatīvam cilvēkam, jo ​​vairāk jūs negatīvi ietekmējat savu dzīvi.
   2. Tā vietā mēģiniet ieskauj sevi ar pozitīviem cilvēkiem un pozitīviem ekspozīcijām. Ja jums noteikti ir jāzina, kas notiek pasaulē, lasiet virsrakstus interneta ziņu plūsmā un lasiet tikai tos stāstus, kas ietekmē jūsu pasauli.
5. Parūpējies par sevi: Vingrošanas, veselīga uztura un pietiekami daudz miega ieguvumi ir labi dokumentēti. Bet tikai uzzinot par visiem ieguvumiem, jums nekas nav jādara, ja vien jūs nerīkosities.
   1. Ikdienas darbība!
   2. Kāds, kurš var izmantot, bet kurš neizvēlas, nav labāks par kādu, kurš nevar izmantot. Ikdienas vingrinājumi, apvienojumā ar veselīgu uzturu un pietiekamu atpūtu, var radīt brīnumus par jūsu perspektīvu. Ja jūtaties labi, ir jādara pūles, lai sevi justos slikti.
6. Izsekojiet savu progresu: Tāpat kā jebkuram mērķim, persona, kurai jūs kļūstat kā jūs virzīties uz savu mērķi, ir svarīgāka par paša mērķa sasniegšanu. Kad jūs virzāties uz pozitīvu domātāju, sagaida, ka jums būs tik daudz "negatīvās domāšanas" dienu, cik jūs "pozitīvas, koncentrētas" dienas. Bet, ja vien jūs sekojat līdzi savam progresam, jūs pat nevarat saprast, ka dienu skaits vairāk novirzās uz pozitīvo un prom no negatīvā.

Ko tev vajag

• Jūsu mērķu saraksts
• Žurnāls
• Apņemšanās dzīvot uz pozitīvāku domu balstītu dzīvi