Ķermeņa valodas padomi nākamajai darba intervijai

Lūk, kā padarīt intervētāju apšaubāmu par jūsu kandidatūru: kratīt īsākās sekundes, sēžot sēdeklī, izvairoties no saskares ar acīm, un kreka jūsu krūšturi, pirms atbildat uz grūtiem jautājumiem.

Intervijas laikā tiek parādīta izskats - ne tikai to, kā jūs kleita, bet arī to, kā jūs pats pavadāt. Pat ja jūsu atbildes uz jautājumiem ir nevainojamas, nepareiza ķermeņa valoda var sūtīt nepareizu signālu un skābu, kā jūs uztverat.

Darba intervijas ķermeņa valodas padomi

Izpildiet šos ieteikumus, lai nākamās darba intervijas laikā projektētu uzvedību un pārliecību (nevis jitters un augstprātību).

Pirms intervijas

Uzticieties vēl pirms intervijas sākuma. Gaidīšanas zonā ir laba poza stāvot un sēžot. Saglabājiet muguru taisni un zodu paralēli zemei. Kamēr jūs šajā brīdī neesat tikušies ar savu intervētāju, tomēr ir iespējams, ka administrators vai potenciālie nākotnes kolēģi jūs ievēro.

Kad jūs sēžat, lai gaidītu, ievietojiet savu portfeli vai maku jūsu krēsla kreisajā pusē - tas samazinās neērti, kad jums ir jāsatrauj intervētāja roku un jāsaņem personīgie priekšmeti.

Intervija Kick-Off: Handshake

Visticamāk, rokasspiediena būs jūsu vienīgais brīdis, kad sazināsies ar intervētāju. Pētījumos teikts, ka pirmajiem iespaidiem roku darbs ir nozīmīgs, tāpēc tas ir jāuzskaita. Jūsu kratīšanai nevajadzētu būt ne kaulu sasmalcināšanai, ne mīkstai zivīm. Vērsieties uz stingru rokasspiedienu, kā arī sakratot acis un smaidu.

Intervijas laikā

Lai gan pirmo iespaidu skaits ir ļoti daudz, sarunas laikā intervētājiem būs ilgāks laiks, lai jūs aizvestu. Jūsu atbildes uz jautājumiem ir svarīgas, tāpat kā jūsu nostāja, klausoties un reaģējot. Paturiet prātā šos ķermeņa valodas padomus:

Poza un sēdēšanas stils

Pirmkārt un galvenokārt: nav slāpēšanas. Saglabājiet muguru taisni. Nedaudz virzieties uz priekšu, lai norādītu interesi. Neatgriezieties atpakaļ krēslā pilnībā; tas var jums likties garlaicīgi vai izslēgt.

Izvairieties no ieroču šķērsošanas vai priekšmetu ievietošanas klēpī; šie ieradumi norāda uz defensivitāti, nerviem un nepieciešamību pēc pašaizsardzības, kad tas, ko jūs vislabāk nododat intervijas laikā, ir uzticība.

Padoms: Ja jums tiek piedāvāta sēdvietu izvēle, izvēlies taisnstūrveida krēslu - plīša, polsterēti krēsli un dīvāni var būt ērti, bet ir grūti sēdēt graciozi.

Izvairieties no kāju šķērsošanas

Lielākā daļa ekspertu iesaka pret šķērsām kājām. Ar ilgu interviju, iespējams, būs jāpārvar tās, jo jūsu kāja aizmigusi. Tas varētu rasties kā fidgeting.

Apturiet nemierīgos paradumus

Runājot par fidgeting, ja jūs esat nagu biter, knuckle krekinga, matu twirler vai kāju tapper, neļaujiet šiem ieradumiem izskatu intervijas laikā. Visi parādīsies neprofesionāli un nodos nervus. Plus: Lielākā daļa šo darbību parasti tiek uzskatītas par nepieklājīgām.

Izmantojiet savas rokas

Vai jūs dabiski runājat ar savām rokām? Iet uz priekšu un ļaujiet viņiem pārvietoties intervijas laikā. Dabisko žestu apturēšana var radīt neērtu izskatu. Tikai pārliecinieties, ka jūsu kustības nav tik aizrautīgas, ka tās novirzās no jūsu vārdiem.

Acu kontakts

Intervijas laikā ir svarīgi sazināties ar acīm, bet nevainojiet to, ka direktīva tiek izstrādāta nemainīgs acu kontakts. Tas ir satraucoši un agresīvi. Tajā pašā laikā, lai izvairītos no saskares ar acīm, tas viss ir neuzticams un tālu - tas varētu likties, ka jūsu atbildes ir negodīgas. Izlīdziniet to: mērķis ir sazināties ar acīm, klausoties un atbildot uz jautājumiem, bet ļaujiet tai pārtraukt laiku pa laikam un ļaut savām acīm klīst. Padomājiet: kā es varētu sazināties ar aci, ja es sarunājos ar draugu?