Kā rīkoties ar darbu

Darbs var tikt pazemināts vairāku iemeslu dēļ. Piemēram, darbiniekus var pazemināt, lai novērstu apvienošanos pēc apvienošanās, lai reorganizētu vai racionalizētu organizāciju vai sliktu darba izpildi. Visos gadījumos ir zudums un draudi pašvērtējumam.

Saņemt atbalstu

Pazemošana ir sāpīga - jūs varat justies noraidīti, nevēlami un neapmierināti. Jums var būt nepieciešams meklēt atbalstu no draugiem, ģimenēm un / vai konsultantiem ārpus darba vietas, lai dalītos un risinātu savas jūtas. Tāpat kā ar jebkuru zaudējumu, būs nepieciešams laiks, lai strādātu ar šīm emocijām, pirms sākat stratēģiju, lai turpinātu savu karjeru.

Vai jums vajadzētu meklēt citu darbu?

Jums var būt nepieciešams izlemt, vai palikt pie sava pašreizējā darba devēja vai atrast citu darbu. Tā var būt laba ideja, lai neveiktu steidzamu lēmumu. Jums nav nekas ko zaudēt, ņemot laiku, lai noskaidrotu, vai jaunais darbs darbosies, vai, ja jums ir nepieciešams pāriet tālāk.

Jebkurā gadījumā būs svarīgi, lai jūsu jaunajā lomā tiktu izveidots spēcīgs sniegums. Piešķiriet laiku un enerģiju, kas nepieciešama, lai apgūtu jauno darbu, ja nepieciešams, atjaunotu savas attiecības ar savu vadītāju un izstrādātu pozitīvu saikni ar visiem jaunajiem uzraugiem.

Ja plānojat palikt pie sava pašreizējā darba devēja, jums būs jāpierāda jūsu apņemšanās un jāsamazina bažas, kas jūsu vadītājiem varētu būt par jūsu attieksmi.

Ja jūs nolemjat meklēt ārpus darba vietas, jums būs labāka iespēja saņemt pozitīvu ieteikumu no jūsu jaunajiem vadītājiem, ja jūsu sniegums būs virs vidējā līmeņa un jūs izturaties pret nenovēršamību.

Kad esat nolēmis pārvietoties

Lūk, ko darīt, ja nolemjat, ka uzturēšanās nenotiks, un jums ir nepieciešams atrast citu darbu:

Nelietojiet atmest. Ne tikai atkāpieties no sava darba. Ja jūs to darāt, jūs, iespējams, nevarēsit saņemt bezdarbu. Šeit ir informācija par tiesībām uz bezdarbu, kad pārtraucat darbu. Ir vieglāk atrast darbu, ja jums ir darbs, tāpēc paturiet to prātā. Stratēģiski plānojiet savu izlidošanu, tāpēc tas ir atkarīgs no jūsu noteikumiem.

Esi uzmanīgs. Saglabājiet savu darba meklēšanu konfidenciālu un neaizmirstiet, ka jūs meklējat darbu ikvienam darbā, īpaši jūsu priekšniekam. Jūs nevēlaties, lai galu galā kļūst atlaists, jo jūsu darba medību darbības.

Uzsākt tīkla aktivitātes profesionāļiem ar profesionāļu organizācijām. Piedalieties sanāksmēs un konferencēs, kā arī brīvprātīgi iesaistieties komitejās, lai paaugstinātu savu profilu. Lūk, kā izmantot karjeras tīklu, lai palīdzētu jūsu darba meklēšanā.

Sasniedziet draugus, kaimiņus un ģimeni lūgt vērsties pie speciālistiem savā jomā informatīvām konsultācijām.

Esiet gatavs izskaidrot savu pazemojumu. Jūs varat izvēlēties izskaidrot savu pozīcijas maiņu savā CV vai pavadvēstulē, bet jums nav pienākuma. Jūs nevēlaties, lai jūs izsitāt sevi par strīdiem par darbu, jo jūs dalījāt pārāk daudz informācijas.

Izveidojiet vai uzlabojiet savu LinkedIn profilu, pievienojieties LinkedIn grupām jūsu karjeras jomā un koledžā un sazinieties ar kontaktinformāciju intervijām. Esiet uzmanīgi, ko jūsu vadītājs un kolēģi redz, ka jūs darāt LinkedIn. Atjauniniet savu CV, strādājiet ar dažiem vāka burtiem mērķa darbiem un pārbaudiet savus dokumentus.

Ja esat koledžas absolvents, pieskarieties resursiem, pakalpojumiem un darba sarakstiem, ko piedāvā jūsu alma mater. Pretējā gadījumā pārbaudiet, kā atrast bezmaksas vai zemu izmaksu darba meklēšanas palīdzību.

Apmeklēt sociālos un profesionālos sadarbības pasākumus un darba gadatirgos. Vai lifta piķis ir gatavs dalīties ar tīkla kontaktiem un vervētājiem. Apsveriet iespēju izdrukāt vizītkarti ar jūsu kontaktinformāciju.

Plānojiet savu pāreju

Paturiet prātā, ka, pārejot uz jaunu darbu, būs nepieciešams laiks. Pacietība būs kritiska, lai nenotiktu savu roku priekšlaicīgi un radītu bažas ar savu pašreizējo darba devēju.

Kā izskaidrot demotiju darba intervijā

Jums vajadzētu būt gataviem jūsu potenciālajam darba devējam jautāt par pazemošanu jūsu intervijas laikā. Lai gan tai nav jābūt pozīcijas slēdžam, jums vajadzētu mēģināt ietvert šo pāreju vismazāk kaitīgā veidā.

Atcerieties, ka jūsu intervija ir jūsu iespēja izcelt savas stiprās puses. Lai gan jums būs jārisina nolaupīšana, kad jums tiek jautāts par to, nav iemesla turēties pie tā. Veiciet savu pētījumu par uzņēmumu un pozīciju un būsiet gatavs apspriest savas atbilstošās prasmes un pieredzi.

Jūs esat šeit, lai prezentētu sevi kā labāko iespējamo kandidātu darbam, un, lai gan jums vajadzētu būt ticamai, patiesai atbildei uz šo grūto jautājumu, nav iemesla sīkāk izstrādāt, nekā nepieciešams.

Labākais veids, kā atbildēt uz interviju jautājumiem par vardarbību

Ja jūsu pazemojums bija agrāk un jūs tagad esat pārgājis uz augstāka līmeņa darbu, jūs varat uzsvērt to, ko esat iemācījušies un paveikuši kopš pazemošanas, un to, kā tas kvalificējas augstāka līmeņa darbam. Varbūt jūs identificējāt vājumu un rīkojieties, piemēram, kursi vai semināri, lai stiprinātu šo teritoriju.

Jūsu uzdevums būs sarežģītāks, ja pašlaik strādājat, kas ir solis uz leju. Jums ir jāuzsver jūsu izmantotās prasmes un pozitīvie rezultāti, ko esat radījis pašreizējā lomā. Ja pastāv apstākļi, kas nav atkarīgi no jums, piemēram, pārstrukturēšana, kas samazināja vadošo amatu skaitu, tad jūs varat izskaidrot šos faktorus, bet neveikt attaisnojumu par savām nepilnībām vai vainot uzņēmumu.

Nelietojiet kritizēt uzņēmumu

Neatkarīgi no tā, kurš leņķis jūs nāk no, uzmanieties, lai nekādā veidā nekritizētu vadību. Ja esat identificējis kādas problēmas, kas saistītas ar jūsu prasmju kopumu vai sniegumu, kas noveda pie jūsu pazemošanas un veica konkrētus, dokumentētus pasākumus, lai risinātu šīs problēmas, jūs varat iekļaut kādu no šīm ziņām.

Piemēram, ja iepriekšējais darbs bija nepieciešams, lai izveidotu pārskatus programmā Excel, un jūs esat pazemināts, jo jūs nevarējāt to darīt, bet tagad esat veikuši tiešsaistes kursus un apguvis Excel, tad jūs varētu atsaukties uz šo attīstību.

Ievietojiet savu labāko kāju uz priekšu

Priekšlaicīgs veids, kā novērst jebkādas bažas par pazemināšanu, ir iegūt atskaiti no šīs organizācijas priekšnieka vai kolēģa, kas skaidri apliecina vērtību, ko esat pievienojis kā darbinieku. Jūs varat arī sākt spin pozitīvā virzienā, izstrādājot jautājumu savā pavadvēstulē vai atsākt, tāpēc jums ir pamats, kuru jūs varat izstrādāt intervijas laikā.

Ja jūs varat atrast veidu, kā nostiprināt pazemošanu kā iespēju stiprināt savas prasmes, jums vajadzētu. Piemēram, atgriežoties pie pārdošanas pēc vadības pozīcijas atstāšanas, varēja būt dota iespēja atjaunot savas zināšanas par savu produktu un klientu bāzi, padarot jūs efektīvāku vadītāju nekā jūs agrāk.