Kā izdzīvot, kad jūsu atbalsta sistēma neizdodas

Ciemam ir nepieciešams, lai celtu ģimeni. Bet kas notiek, ja jūs zaudējat šo ciematu vai varbūt tas nekad nav bijis?

Šī pagātne New England ziemā man bija ļoti grūti. Es uzņēmos jaunus izaicinošus darba projektus, un pēc tam es zaudēju lielāko daļu savas atbalsta sistēmas slimību dēļ un būdamas mājās, jo tā bija milzīga sniega. Ak, un neaizmirstiet par sniega dienām un skolas aizkavēšanos. Bija laiki, kad es biju pie mana prāta gala! Bet es gribēju darīt lietas tik slikti, ka es atradu veidus, kā izdzīvot. Lūk, kā es to izdarīju, izmantojot sarežģītos laikus, kad mana atbalsta sistēma neizdevās.

Bija laiki, kad ienācu, cik sliktas bija. Kā es izdzīvoju, koncentrējās uz situācijas realitāti un ticību. Uzdodot “Kāda bija šī brīža realitāte?”, Mani pārcēla uz priekšu un mainīja manu viedokli, piemēram, man bija darbs, kas man bija jādara. Bija pienācis laiks to darīt. Viss pārējais varētu gaidīt. Bērni nebūtu cietuši no smadzeņu bojājumiem, ja viņi atkal skatās Big Hero 6. Man tikai vajadzēja koncentrēties uz to, kas ir jādara tajā brīdī. Man bija ticība, ka lietas darbosies paši, kas viņiem ir.

Bija grūti ticēt, bet galā var būt par izvēli. Es izvēlējos saskarties ar realitāti un ticēt.

Dažreiz es tiku tik neapmierināts, ka es tikai kliedzu! Kā es izdzīvoju, izmantoju. Šādi izplūda mana glābšanas žēlastība! Ironiski, ka man patika visas šīs ziemas lāpstas. Ir jāuztraucas par ledus laušanu un sniegu. Turklāt bērni nevarēja redzēt savas asaras, kad es biju viens pats ar sniega pūtēju. Svaigais aukstais gaiss bija atsvaidzinošs.

Vēl viena ventilācijas stratēģija bija jauna DVD treniņa iegāde. Es nevaru pateikt pietiekami labas lietas par BeachBody's Insanity treniņiem. Mans dēls man jautā, kāpēc mana seja izskatījās tik mitra, ha! Sviedru pārrāvums palīdzēja mainīt savu viedokli par lietām. Tas arī vienkārši lika man laimīgs!

Tā kā man patīk rakstīt, es saglabāju žurnālu. Kad dzīve patiešām iznāca, lai gan es izvairītos no sava žurnāla un izvēlētos sērfot Facebook. Mēs visi zinām, ka tad, kad cīnās ar lasīšanu par citu laimi un panākumiem, tas var nebūt noderīgi. Tas ir tad, kad es saprotu, ka man bija jāliek tālrunis uz leju un izvēlēties zīmuli.

Kad es jutos bezpalīdzīgi, es meklēju kaut ko citu. Divas no manām augstākajām vērtībām ir ģimene un radošums. Es abus apvienoju un izveidoju attēlu kolāžu uz tukšas sienas manā mājā. Tagad, kad man vajag mani uzņemt, es apskatīšu savu radīšanu un smaidu.

Lai gan dažreiz mani bērni ir daļa no manas neapmierinātības, kas savienojas ar viņiem, dod man arī spēku. Es aizmirstu apšaubīt, kā viņi jutās par visu, kas notiek. Esmu pārliecināts, ka tas arī viņus ietekmēja. Viņi būs tikai seši, pieci un divi vienreiz savā dzīvē, lai es sēdētu un izbaudītu savu uzņēmumu, viņu smiekli un viņu hugs un skūpstus. Kā es izdzīvoju, sēdēja ar viņiem un parādīja viņiem mīlestību. Viss ko mums vajag ir mīlestība!

Es esmu veikls ķēms, bet tad, kad es biju vienīgais, kas bija veikls, mans ieradums mani pamudināja! Kā es izdzīvoju, manā mājā tika iztīrīti priekšmeti. Tā kā mēnesis iet, man būtu atvērta tukša kartona kaste, lai mestu neizmantotos priekšmetus. Kad esat pilnībā aizpildījis, es tos aizvēršu un plānoju ziedojumu. Ja man vajadzēja motivāciju attīrīt, es vispirms ieceltu, lai palīdzētu man atbildēt. Galu galā, jo mazāk lietām man bija jābūt veiklām par mazakiem, ko es jutos!

Dažreiz es biju viss, kas darīja visu. Visur es paskatījos mājās vai strādāju, bija kaut kas spiests darīt. Ja jums ir haotisks prāts, viss šķiet steidzams. Kā es izdzīvoju, tika organizēts. Savās iknedēļas prioritātēs es valdīju kvadronu uzdevumu sarakstu, kas sadalīts pašnodarbinātības, cilvēku, mājas vadības un karjeras projektos. Es jutu koncentrētu un paveicu, kad izmantoju šo sistēmu. Nedēļas sākumā es izveidoju sarakstu, un beigās es jutos paveikts, apskatot (nedaudz) aizpildītu sarakstu.

Vai esat kādreiz jutuši, ka neviens jums nepalīdzēja? Kā jūs sevi atbalstījāt? Atstājiet komentāru par manu Facebook lapu un pastāstiet par to visu.