ASV armijas svara diagrammas vīriešiem un sievietēm

Armijas ķermeņa sastāva programma (agrāk svara kontroles programma - WCP) prasa armijas personālam saglabāt noteiktu ķermeņa masu un tauku procentu. Ar saprātīgu svara un fitnesa standartu palīdzību karavīri var apmierināt viņu darba prasības laukā un samazina traumu skaitu mācību ciklu un izvietošanas laikā.

Bieži vien ķermeņa sastāva jautājumi var ietekmēt individuālā karavīra attieksmi un morāli un vienību, kurai viņš pieder. Karavīri tiek nosvērtas vismaz divas reizes gadā (parasti kopā ar armijas fiziskās fitnesa pārbaudi, lai pārliecinātos, ka viņi atbilst armijas standartiem attiecībā uz svaru un piemērotību.

Pārsniedzot armijas ķermeņa tauku standartus

Karavīri, kas eksāmena laikā pārsniedz maksimālo svaru, kas norādīts zemāk esošajās diagrammās, tiks mērīti ķermeņa tauku saturam. Ja tie pārsniegs armijas ķermeņa tauku standartus, tie tiks ievietoti svara pārvaldības programmā, kas sniedz norādījumus zaudēt svaru veselīgā tempā.

Tiem, kas svara pārvaldības programmā nav sasnieguši apmierinošu progresu, var notikt piespiedu atbrīvošana.

Ja jūs nokritīsit zemāk par minimālo svaru, kas norādīts tabulas šajā slejā, jūsu komandieris jums nosūtīs tūlītēju medicīnisku novērtējumu. Ja iespējams, vislabāk mēģināt iekļūt augstākajā fiziskajā formā pirms pievienošanās armijas vai citām ASV militārajām filiālēm, padarot to vieglāku, lai paliktu piemērotāka, nevis vienmēr cenšoties tikai izpildīt minimālos standartus. Standarti vīriešiem un sievietēm atšķiras.

Vīriešu svara un augstuma tabula - skrīninga tabulas svars

Augstums (collās)	Svars (mārciņas)	Vecums 17-20	Vecums 21-27	Vecums 28-39 gadi	Vecums 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

Augstumam virs 80 collām pievienojiet sešus mārciņas uz collu vīriešiem.

Armijas maksimālais ķermeņa tauku standarts vīriešiem

Vecums 17-20 = 20 procenti

Vecums 21-27 = 22 procenti

Vecums 28-39 = 24 procenti

Vecums 40+ = 26 procenti

Sieviešu svara un augstuma tabula - skrīninga tabulas svars

Svars (mārciņas)	Augstums (collās)	Vecums 17-20	Vecums 21-27	Vecums 28-39 gadi	Vecums 40 plus
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

Augstumam virs 80 collām pievienojiet piecas mārciņas uz collu sievietēm.

Armijas maksimālais ķermeņa tauku standarts sievietēm

Vecums 17-20 = 30 procenti

Vecums 21-27 = 32 procenti

Vecums 28-39 = 34 procenti

Vecums 40+ = 36 procenti

Uzturēšanās armijā

Visu aktīvo darbu un rezerves karavīru obligāti ievērošana armijas augstuma un svara standartos. Lielākajai daļai armijas darbavietu ir pietiekami daudz fizisku aktivitāšu, lai nodrošinātu, ka karavīra svars un ķermeņa tauku sastāvs paliek zems, bet tiem, kas ir iecelti pie galda, vislabāk ir iekļūt regulārā fiziskās sagatavotības režīmā, lai izvairītos no papildu nevēlamu mārciņu uzlikšanas.

Armija neļauj atsevišķiem karavīriem ilgstoši uzturēt sliktu ķermeņa sastāvu, jo tas var radīt traucējumus viņa vienībai.

Individuālajam kareivim, kuram ir liekais svars, samazinās veiktspēja un palielinās ar darbu saistīto traumu risks. Viņiem ir arī lielāks ilgtermiņa slimību risks.

Absolventu likmes no pamata ir saistītas arī ar līdzīgu statistiku, kas dod lielāku iespēju gūt ievainojumus un nespēj pabeigt apmācību.