Kad jāmaina pulkstenis vasaras laikam

Vasaras laiks sākas ASV katru gadu marta otrajā svētdienā. Tas notiek rīta stundās, kad daudzi no mums parasti ir aizmiguši: 2:00. Tas beidzas novembra pirmajā svētdienā, arī divas stundas pēc pusnakts.

Ja jums ir problēmas atcerēties, vai jums ir nepieciešams iestatīt pulksteņus uz priekšu vai atpakaļ, kad sākas un beidzas vasaras laiks (DST), ērta mazliet frāze var palīdzēt atcerēties: pavasara uz priekšu, atpakaļ. Šeit ir dažas citas sīkas detaļas, kuras jūs varētu paturēt prātā.

Vasaras laiks vai vasaras laiks?

Lai gan daudzi cilvēki atsaucas uz vasaras laiku daudzskaitlī - "ietaupījumi" - tas tiešām ir vienskaitlis. Izmantojiet "Vasaras laiks", nevis "Vasaras laiks".

Kas sāka šo Anyway?

Benjamin Franklin ir kļūdaini ieskaitīts DST izgudrošanā. Tas, ko Franklins patiesībā teica, bija tāds, ka, ja Parīzes iedzīvotāji pirms pusdienas izkāpa no gultas, viņi varētu ietaupīt naudu par svecēm. Laika maiņa ASV oficiāli netika pieņemta līdz vienotā laika likuma pieņemšanai 1966. gadā. Likums tikai nosaka standartus ritošā sastāva pulksteņiem pavasarī un pavasarī un rudenī, lai visas valstis to darītu vienādi. Tas nenozīmē, ka visām valstīm ir un, patiesībā, Havaju salām un lielākā daļa Arizonas.

Indiana notika līdz 2006. gadam, pirms uzkāpa uz klāja.

Vienotā laika likums

Oficiāli likums nosaka, ka uzņēmumiem un pulksteņu iestādēm ir jāmaina pulksteņi pulksten 2:00, kad notiek DST izmaiņas. Bet tas jums neregulē jūsu mājās. Jūs varat mainīt pulksteņus jebkurā laikā, kad vēlaties, pirms gulētiešanas naktī pirms vai pēc tam, kad jūs pamodīsieties nākamajā rītā. Faktiski, jums pat nav jādara tas vispār, ja nevēlaties. Taču uzņēmumi un skolas būs mainījušās viņu pulksteņi, lai jūs nekad nebūtu ieradušies laikā, ja vien jūs to nedarīsiet.

Ja dzīvojat ASV, kur tiek novērota DST, iestatiet pulksteņus uz priekšu vienu stundu, kad sākas DST, un vienu stundu, kad beidzas DST.

Cilvēki ar diabētu vai kuri lieto medikamentus laika grafikā

Cilvēkiem ar diabētu, kuri lieto insulīna šāvienu vai kuri lieto insulīna sūkņus un citas automatizētas insulīna ievadīšanas ierīces, dienas laikā ir jāmaina sūkņu pulksteņi. Medicīnisko ierīču pulksteņa iestatījumu maiņa tādās ierīcēs kā OmniPod nakts laikā var ietekmēt bazālos iestatījumus un izraisīt pārāk augstu vai pārāk zemu cukura līmeni asinīs.

Ja Jūs lietojat zāles vai insulīnu uz laika grafiku, konsultējieties ar savu ārstu par to, kā droši nomainīt pulksteni, lai nerastos iespējamās blakusparādības, kad notiek DST izmaiņas.

Ņemiet to kā draudzīgu atgādinājumu

Ieteicams izmantot dienasgaismas laiku, lai mainītu dūmu signalizācijas baterijas jūsu mājās. Nesenais pētījums atklāja, ka, lai gan vairumam mājokļu ir dūmu signalizācija, tikai aptuveni divas trešdaļas no viņiem patiešām ir darba baterijas, tāpēc tās ir bezjēdzīgas.