Kā darba mamma var aizņemt dienu, lai neko nedarītu

Jūs esat hit jūsu izsmelšanas punktu un jums ir nepieciešams tikai viens laiks. Bet kā jūs to iemūžināsiet, kas parūpēsies par bērniem, un kā jūs varat apturēt šo nagging sajūtu vainas dēļ?

Iestatiet datumu

Ja jūs pirmdienā plānojat visu dienu, lai jūs varētu baudīt svētdienas vakaru bez steigas, lai sagatavotos nedēļai, vai piektdienai, lai jūs varētu sākt savu nedēļas nogali nedaudz agri. Ja plānojat pusdienas plānu sestdienas rītā, lai jūs izbrauciet no gultas un nometiet bērnus. Tādā veidā gan jums, gan tavam vīram vienlaicīgi ir brīva laika pavadīšana (kopā vai atsevišķi)

Atrodiet kādu, kas skatās bērnus

• Izmantojiet savus kaimiņus vai draugus, kuriem ir bērni

Jūs babysit savu bērnu, viņi babysit jūsu bērniem! Win-win visiem! Mēģiniet to plānot atpakaļ nedēļās, lai gan jūs, gan jūsu draugs sajustu ieguvumus ap to pašu laiku.Arī bērni gaida citu bērnu māju (un to rotaļlietas).

• Izmantojiet savu apmaksāto laiku

Jūs esat apmaksājis laiku vairāk nekā slimības dienas un ģimenes brīvdienas. Jūsu bērni ir labi aprūpēti jūsu bērnu aprūpes pakalpojumu sniedzēja, lai jūs tos saņemtu. Ja vaina sāk creep up pārbaudi iet uz pēdējo daļu šo amatu!

• Noma bērnu pieskatīšana

Rezultāts ir tiešsaistes bērnu pieskatīšanas pakalpojums, piemēram, Care.com, vai uzdodiet vietējos Facebook draugus. Intervējiet aukle, veiciet izmēģinājuma braucienu, pēc tam nogādājiet viņu, kas ir sestdienas rītā, un jūs esat brīvi!

• Atrodiet vietu vecvecākiem, lai bērni varētu uzņemt dienu.

Lai palīdzētu veikt vecāku plānošanu, atrodiet vietējo zooloģisko dārzu, muzeju, parku vai iekštelpu rotaļu laukumu. Iegūstiet cenas, stundas, kāda veida pārtiku, ko viņi piedāvā, un biļešu cenas pēc tam sniedziet šo informāciju saviem vecākiem, lai viņi varētu baudīt plānoto laiku ar saviem mazbērniem.

• Jūsu vīrs

Jautājiet savam vīram par rītu, tad atstājiet māju.

• Iesaistieties savā kopienā vai baznīcā

Dažas baznīcas piedāvā nodarbības vai nodarbības bērniem, kur tās tiks uzraudzītas. Ir arī jūsu pilsētas atpūtas nodaļa, kas piedāvā izlidošanas programmas.

Izveidojiet plānu, lai veiktu „neko”

Es šaubos, ka jūs tiešām vēlaties darīt „neko”. Es domāju, ka jūs vēlaties to darīt jums gribu darīt. Reti mēs strādājam mammas izmantojam iespēju darīt to, ko mēs tiešām vēlaties to darīt, jo mums ir pārāk daudz lietu, lai mēs varētu par to rūpēties (līdz ar to vainas dēļ PTO). Jūs domājat, ka "Kad man būs laiks darīt to, ko es gribu, tad es to izdomāšu". Bet, kad atnāks dārgais laiks, jūs būsiet pārāk maz vēlu. Jūs nezināt, ko darīt ar sevi, tāpēc sāksiet tīrīšanu, jo tīrīšana ir (nedaudz) vienkārša un vienmēr ir jādara.

Mans labākais padoms ir izkļūt no mājas. Dodieties uz grāmatnīcu un iegūstiet visvairāk pārdoto. Satveriet segu un dodies uz parku. Dodieties uz disku, klausieties mūziku, iegūstiet vējš matos. Rezultāts dienas spa, nogādājiet matus vai pabeidziet nagus. Pastaigājieties pa tirdzniecības centru un tikai logu veikalu. Izbaudiet grūstīšanās burzmi, kamēr neesat satriecošs. Izstiepiet kājas un staigājiet Mall. Un, ja jūs izturaties pret sevi nedaudz, baudiet to pilnībā. Mainot savu apkārtni, jūs varat iedvesmot un pat mainīt savu viedokli par lietām.

Ja uzturaties mājās, izvelciet savas veļas mazgāšanas telpas un virtuves ierobežojumus (divi lielākie tīrīšanas līdzekļi). Tīrīšana nevar būt daļa no brīvdienas, jo tas darbojas!

Lai izvairītos no darba pie mājas, iedomājieties, ka jūs esat vienā vai divās jūsu mājas daļās. Paskaties uz šo dīvānu un domājiet, es nevaru gaidīt, lai tur sēdētu un lasītu šo žurnālu kaudzi. Vai paskatieties uz savu gultu un sakiet, ka es rīt nevarēšu gaidīt, lai uzklātu šajā segu un saulrietu. Vai, ja jums ir aizraušanās projekts, kuru vēlaties ienirt, iegūstiet ziedu pušķi un aiciniet savu darba zonu. Tad izveidojiet plānu, ko jūs sekosit, kad jūs sēdēsit šajā telpā, lai laiku un enerģiju izmantotu gudri (nevis sociālajos medijos!).