• 2025-04-02

Aizskaršana darba vietā - pazīmes un efekti

Your body language may shape who you are | Amy Cuddy

Your body language may shape who you are | Amy Cuddy

Satura rādītājs:

Anonim

Aizskaršana darbā ir tīša sāpju nodarīšana vai kaitējums citam darbiniekam. Saskaņā ar darba vietas iebiedēšanas un traumas institūta (WBTI) datiem, darba vietas iebiedēšana ir „sistemātiska starppersonu iznīcināšanas kampaņa, kas apdraud jūsu veselību, karjeru, darbu, kuru jūs kādreiz mīlēja. Iebiedēšana ir vardarbība, kas nav fiziska, necilvēcīga un tāpēc, ka tā ir vardarbīga un ļaunprātīga, bieži rodas emocionāls kaitējums."

Lai padarītu aizskaršanu vēl nozīmīgāku, nesenajā WBTI pētījumā tika konstatēts, ka 72% no aizbildņiem ir priekšnieki. Tas ir biedējoši jaunumi, jo autoritāte un kontrole, ko tipiskajam bosam ir darbiniekam, ir daudz.

Viņš kontrolē darba aprakstu, uzdevumus, termiņus, darbības novērtējumu, paaugstinājumus, paaugstinājumus, darba vidi, kolēģus un daudz ko citu.

Boss ir kāds, kas darbiniekam ir jārisina katru dienu, tāpēc nav bailes, kad boss ir kauslis. Dažos gadījumos nav daudz, ka jūs varat darīt, ja boss ir kauslis - it īpaši, ja viņš ir vērsts uz vairākiem darbiniekiem vai parasti pārvalda ar iebiedēšanas stilu.

Tomēr jūs varat samazināt savas izredzes kļūt par kausla mērķi. Veiciet šīs darbības pēc iespējas ātrāk, ja jūtaties, ka jūs esat bijis uzbrucējs. Jo ilgāk jūs gaidāt, jo grūtāk kļūst atdalīt no kausa uzvedības. Jo grūtāk ir novērst jūsu pašcieņu.

Ko jūs redzat, kad paskatās uz iebiedēšanu?

Iebiedēšana ir daudzveidīga. Ja jūtaties, ka jūs tiekat terorizēti, pastāv laba iespēja, ka jūsu instinkti ir pareizi. Bet, konkrēti, šeit ir tas, ko meklēt, lai uzzinātu, ka jūs esat bully mērķis.

  • verbāla vardarbība no kliegšanas līdz zvērestam, lai nosauktu uz aicinājumu, lai apgrūtinātu,
  • fiziska ļaunprātīga izmantošana, kas apdraud pārāk tuvu draudošiem priekšmetiem un perforēšanai; draudot fiziski kaitēt jums,
  • emocionāla ļaunprātīga izmantošana, kas mazina kolēģa darbu un uzticamību, lai izsekotu un ziņotu par kļūdām, nepārtraukti sagrautos pie jūsu pašcieņas un kompetences, izsmiekot komentārus un kritiku,
  • rakstura ļaunprātīga izmantošana no tenkas un meli par kolēģi, lai mērķtiecīgi kaitētu viņu reputācijai, runājot ar citiem darbiniekiem par jūsu kompetenci, sasniegumiem (vai to trūkumu) un citiem personīgiem uzņēmumiem, kas jums bija spiesti dalīties ar laiku un citiem iemesliem, un
  • labāka vārda trūkuma dēļ, profesionāla ļaunprātīga izmantošana ar tādām darbībām kā atkārtota kļūda ar kolēģa darbu publiski, sarunās par kolēģi sanāksmēs, skaļi nepiekrītot kolēģim, lai iebiedētu personu izteikt savu viedokli vai ignorēt kolēģu ievadi par savu darbu, grafiku utt.

Iebiedēšanas sekas

Iebiedēšanu raksturo cieņa pret kolēģi. Dažreiz tas ir acīmredzams, bet tās smalkākās formas bieži rada vislielāko kaitējumu. Kārdinātāja mērķis ir nožēlojams darbā un sāk baidīties ierasties birojā.

Aizskaršana ir atbildīga par palielinātu kavēšanos, darba vietas motivācijas trūkumu un darbinieku apmierinātību, palielinātu apgrozījumu un uzticības un komandas veidošanas trūkumu starp darbiniekiem.

Turklāt iebiedēšana var nopietni kaitēt darbinieka pašvērtējumam un viņa spējai piedalīties darbā. Tā var būt atbildīga arī par darbinieku depresiju, fiziskām slimībām un smagu traumu.

Apsveriet arī iespēju, ka iebiedēšana ir nelikumīga, ja tā rada naidīgu darba vidi diskriminācijas vai uzbrukumu dēļ, pamatojoties uz jebkuru aizsargātu klasifikāciju. Tie ietver tādus faktorus kā vecums, rase, dzimums, reliģija, izcelsmes valsts, fiziskā invaliditāte un grūtniecība.

Darbavietā nekad nav kārtībā iebiedēšana.

Uzziniet vairāk par iebiedēšanu un to, kas jādara, ja esat mērķa mērķis. Tūlītēja rīcība no jūsu puses ierobežos zaudējumus jums un jūsu kolēģiem.


Interesanti raksti

Kā kļūt par aviokompānijas pilotu

Kā kļūt par aviokompānijas pilotu

Lidmašīnas lidošana nav tik sarežģīta, bet, kļūstot par aviokompānijas pilotu, nepieciešama pieredze, kas iegūta no laika un naudas ieguldījumiem.

Kā kļūt par mākslas direktoru

Kā kļūt par mākslas direktoru

Ja jums ir dizaina fons un vēlaties būt mākslas vadītājs, šeit ir jāzina par nozari un to, kā veidot portfeli.

Kļūsti par ATF īpašo aģentu

Kļūsti par ATF īpašo aģentu

ATF ir īpaši grūti strādāt. Uzziniet, kas nepieciešams, lai kļūtu par īpašu aģentu un kā jūs varat sākt darbu lieliskā karjerā.

Gaisa spēku apkarošanas kontrolieru apmācība

Gaisa spēku apkarošanas kontrolieru apmācība

Gaisa spēku speciālā taktika - kaujas kontrolieri izveido gaisa satiksmes vadību un veic ciešu gaisa atbalstu attālās vietās.

Viss, kas jums jāzina par kļūšanu par inženieri

Viss, kas jums jāzina par kļūšanu par inženieri

Vai vēlaties kļūt par inženieri? Uzziniet, vai tā ir laba izvēle jums kopā ar izglītības un licencēšanas prasībām.

Kā kļūt par papildfilmu filmās un televīzijā

Kā kļūt par papildfilmu filmās un televīzijā

Ne tikai skatieties savas iecienītākās filmas un TV pārraides, kļūstiet par tām! Šeit ir padomi, kā kļūt par papildu vai fona personu filmās.