Ķermeņa tauku mērīšanas sistēma militārajā jomā

Saskaņā ar Slimību kontroles centriem, vairāk nekā viena trešdaļa no visiem pieaugušajiem Amerikas Savienotajās Valstīs cieš no aptaukošanās, un vairāk nekā pusi tagad uzskata par liekiem svariem un robežojas ar aptaukošanos. Ja ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir 30,0 vai lielāks, tas ietilpst aptaukošanās diapazonā. Ķermeņa masas indekss ir definēts kā ķermeņa svars kilogramos, dalīts ar augstumu metros kvadrātā. (ĶMI = BW / H *). Tomēr Militārā lentes pārbaude ir apkārtmērs ap vidukli (vēdera pogu) un kaklu un ievietots algoritma diagrammā, lai iegūtu ķermeņa tauku procentuālo daļu.

Tiešsaistes kalkulators ir atrodams šajā US Navy Body Fat kalkulatorā.

Tā kā militārs ir mūsdienu sabiedrības produkts, militāriem ir jāveic aizskaroši pasākumi. Jau pēdējo 25 gadu laikā kopā ar sabiedrībām ir palielinājusies militārā liekā svara un robežšķērsošanas likme. Militāram ir stingri fiziskās sagatavotības standarti un ķermeņa tauku standarti. Pašlaik aptuveni 8% no militārajiem tiek uzskatīti par liekā svara / ķermeņa tauku procentu. Ja nē, tad tikai laika jautājums, pirms militārā daļa aptaukošanās un ar to saistīto slimību, piemēram, diabēta, sirds slimību un dažu vēža formu, ietekmi, ko civiliedzīvotāji tagad skar.

Aizsardzības departaments noteica likumu par ķermeņa tauku

“Visiem DoD komponentiem ķermeņa tauku izmērīšana jāveic tikai ar metodi, kas balstīta uz apkārtmēru,” lasiet reg. „Šī metode ir rūpīgi izvērtēta, lai to varētu piemērot Pakalpojumu dalībniekiem, un tā ir labākā pieeja, ko Pakalpojumu dalībnieki var piemērot ar minimālu kļūdu (plus vai mīnus 1%). Šī metode ir derīga, jo uzsvars tiek likts uz vēdera apkārtmēru, cilvēka ķermeņa tauku uzkrāšanās vietu, kas ir visciešāk saistīta ar veselības apdraudējumiem, un kas atbilst citiem militāriem mērķiem, ieskaitot atbilstošu izskatu un veselīgus vingrinājumus.

Pašreizējā militārā ķermeņa masu politika pieprasa, lai apkalpošanas locekļi uzturētu ķermeņa tauku līmeni zem 28% vīriešiem un 36% sievietēm. Ja tie neatbilst augstuma / svara standartiem, tiem jāveic "lentes tests", lai novērtētu to ķermeņa tauku procentu.

Standartu pārsniegšanas sekas

Ķermeņa tauku standartu pārsniegšanas sekas pakalpojumos ir smagas. Armijā karavīri, kas uzskaitīti kā liekais svars, nedrīkst:

• Atkārtoti piesaistīt
• Nevar saņemt reklāmas.
• Nav atļauts apmeklēt profesionālās militārās skolas.
• Bieži vien viņiem ir liegta vadība.
• Tape Test izpratne

Visi pakalpojumi izmanto vienkāršu lentes testu, lai aicinātu to, kas ir pārāk tauki, bet kuru izmanto, ja dalībnieks pārsniedz augstuma un svara standartus. Armija, jūras kara flote un jūras korpuss izmanto sākotnējo augstuma svara ķermeņa masas indeksa rīku kā sākotnējo novērtējumu, un tad tie, kas pārsniedz svara ierobežojumus, tiek uzņemti. Vīrieši tiek mērīti kaklā un viduklī; sievietes: kakls, viduklis un gurniem. Abiem kakla izmēri tiek atņemti no citiem mērījumiem vienādojumā, kas paredzēts, lai noteiktu to „apkārtmēras vērtību”. Šie rezultāti tiek salīdzināti ar augstuma mērījumiem, izmantojot Pentagona ģenerētās diagrammas, lai noteiktu ķermeņa tauku procentu.

Vai Tape Test Precīza?

Kamēr lentes tests ir lēts un viegli pārvaldāms, daudzi sūdzas par to, ka tas nav precīzs. Lente pārbauda indivīda lielumu, bet neņem vērā muskuļus. Ir notikuši gadījumi, kad karavīrs ir veicis PT testu un nav izturējis lentes testu.

Visprecīzākā metode

Kad viņi apšaubīja rezultātus un pēc tam, kad bija veikta hidrostatiska pārbaude, tika konstatēts, ka viņu ķermeņa tauki bija labi pieņemamās robežās. Hidrostatiskā testēšana Zemūdens svēršana ir visgrūtākais ķermeņa tauku testēšanas veids, bet tas ir arī visprecīzākais. Jūs sēžat uz svara silta ūdens tvertnē, un tad jūs izplūsiet visu gaisu no plaušām un lieciet uz priekšu, līdz jūs esat pilnīgi iegremdēts. Jūs pāris sekundes paliek iegremdēts, kamēr jūsu zemūdens svars tiek reģistrēts augstas precizitātes skalā.

Rezultāts tiek pievienots matemātiskajam vienādojumam.Šis tests tiek atkārtots, un labākie rezultāti tiek aprēķināti, lai iegūtu ļoti precīzu tauku daudzumu organismā.

Vai izstāde ir godīga?

Karaspēks ir sūdzējies, ka lentes tests ir netaisnīgs, sakot, ka tas ir neprecīzs fitnesa gabarīts, kam ir pārāk liela ietekme uz viņu karjeru. Viņi uzskata, ka lentes pārbaude tiek veikta tikai, lai nodrošinātu, ka indivīdiem ir pienācīgs militārais izskats un viņu pienākumu izpilde, vai arī tiek dota kā sods. DDD paziņojums, “kas atbilst citiem militāriem mērķiem, ieskaitot atbilstošu izskatu un veselīgu vingrojumu ieradumus”, noteikti apliecina šo pārliecību.