Cik ilgi vajadzētu būt Jūsu maternitātes atvaļinājumam?

Jūsu grūtniecības beigās degošs jautājums par ikviena prātu ir šāds: "Nez, kad viņa atgriezīsies no dzemdību atvaļinājuma." Tātad, cik daudz grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma vajadzētu jūs vai jūs varat lietot? Atbilde nav vienkārša, un pirms atbildes uz šo svarīgo jautājumu ir jāņem vērā daudzi faktori.

Zini savas tiesības

Visu nezināmā malā nonākšana aplūkosim faktus. Šeit, ASV, jums ir tiesības uz 12 nedēļu bezalgas atvaļinājumu saskaņā ar Likumu par ģimenes un medicīnas atvaļinājumu (FMLA). Diemžēl tas viss ir, jo ASV ir viena no trim pasaules valstīm, kas nepiedāvā apmaksātu atvaļinājumu, bet, cerams, tas mainās līdz ar ierosināto ĢIMENES darbību Kongresā.

Ir liels stimuls apmaksātiem atvaļinājumiem. Lai gan mūsu tauta nepiedāvā daudzus uzņēmumus, valstis un pat pilsētas uzņemas lietas savās rokās. Tas ir lieliski, bet, ja jūs strādājat kādā no šiem lielajiem uzņēmumiem vai dzīvojat valstī vai pilsētā, kas dod iespēju atbalstīt darba mammu, jūs esat atbildīgs par lēmumu par to, cik daudz grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma jūs saņemsiet.

Darba devējiem ir nelikumīgi aizdegt sievieti, jo viņi iestājas grūtniecības laikā vai saņem grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Taču uzņēmumi var ļaut jums iet, ja tas ir daļa no kopējā darbaspēka samazinājuma vai iemesla. Ja jums ir aizdomas par grūtniecības diskrimināciju, konsultējieties ar advokātu vai vienlīdzīgu iespēju nodarbinātības komisiju.

Strādājiet ar savu HR nodaļu

Sazinieties ar personāla nodaļu, lai uzzinātu jaunāko darbinieku rokasgrāmatu vai politiku un procedūras, lai redzētu, cik daudz (ja ir) apmaksātu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Jūsu darba devējs vai personāla nodaļa var sniegt grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma veidlapu, kuru jūs varat aizpildīt, vai arī tie pat var iesniegt jums dokumentus.

Jautājiet par citām darba māmiņām par viņu maternitātes atvaļinājumu

Pajautājiet viņiem, kā aizgāja viņu dzemdību atvaļinājums. Cik daudz laika strādāja? Ja ir kaut kas, ko viņi būtu darījuši citādi? Tāpat uzziniet, kā viņi palika savienoti ar darbu atvaļinājuma laikā.

Pārbaudiet savu budžetu

Sasmalciniet numurus, lai redzētu, cik daudz neapmaksāto atvaļinājumu jūs varētu atļauties. Pārliecinieties, lai saprastu, kā jūsu atvaļinājuma ilgums var ietekmēt jūsu darba devēja sniegto veselības apdrošināšanu, ja nepieciešams.

Skatiet, vai jūsu laulātais vai ģimenes locekļi palīdz

Apspriediet atvaļinājuma plānus ar savu laulāto vai ģimeni. Ja pēc jūsu atvaļinājuma beigām kāds cits pieaugušais varētu aiziet atvaļinājumā, tas ietaupītu naudu par bērnu aprūpes izdevumiem un pagarinātu Jūsu bērna laiku, ko aprūpē ģimenes loceklis.

Jo ilgāk jūs esat, jo mazāk esat miega stāvoklī

Daudzām jaunām māmiņām ir vajadzīgas sešas nedēļas, lai pilnībā atgūtu no dzemdību fiziskajām sekām. Tas var aizņemt vēl divus līdz trīs mēnešus pirms četru stundu gulēšanas miega laikā. Daži bērni gulēs piecus vai sešus gadus laikā, kad viņi ir četri mēneši, bet daži to nedara līdz astoņiem mēnešiem vai vēlāk.

Šī iemesla dēļ un atkarībā no jūsu darba, var būt bīstami atgriezties darbā pārāk ātri. Ja jūs zināt, ka jums ir nepieciešams labs nakts miegs, lai labi strādātu, iespējams, vēlēsities apsvērt ilgāku grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu.

Tas ir vieglāk samazināt atpakaļ nekā tas ir, lai paplašinātu savu atvaļinājumu

Jūs varat pārvērtēt, cik daudz atvaļinājuma vēlaties, ja jūs galu galā būs nepieciešams vairāk, nekā jūs domājat. Dzimšana var būt neparedzama. Jūs nezināt, kāda būs jūsu veselība vai bērna veselība, tieši pēc piegādes. Ja jūsu jaundzimušais nonāk intensīvās terapijas nodaļā, pēdējā lieta, par kuru vēlaties domāt, ir aicināt savu priekšnieku pieprasīt vairāk atvaļinājumu.

Nav vienkāršas atbildes

Šo jautājumu ir sarežģīti atbildēt vairāku iemeslu dēļ. Noteikti uzdodiet šo jautājumu izskatīšanai. Ir viegli pateikt, ka jūs būsiet atpakaļ tiklīdz jūs varat, jo jūs vēl neesat tikušies ar savu bērnu. Kad esat viņu turējis, nekas cits nevar būt svarīgs. Tātad, dodiet sev daudz šūpuļtelpas, kas pazīstama kā laiks, lai jūs un jūsu ģimene pieņemtu vislabāko lēmumu. Atcerieties, ka jums vienmēr ir izvēle.

Rediģējis Elizabeth McGrory