9 iemesli, kāpēc mīlestība jums ir

Vai jūs esat mazāk pozitīvi par savu pašreizējo darbu? Jūtieties slikti, ka katru rītu jādodas uz darbu? Vai tu esi garlaicīgi, neapmierināts vai vienkārši apnicis? Lai arī kāds būtu jūsu gadījums, jums tas tiešām ir jāmaina. Jūsu darbs aizņem milzīgu enerģiju un laiku. Līdz ar to, laimei dzīvē un pozitīvai garīgajai veselībai, jums ir nepieciešams mīlēt savu darbu. Lūk, kāpēc.

Jūs esat pelnījuši darbu, kas jums patīk

Tas ir labi. Vēlaties. Katrs darbinieks ir pelnījis mīlēt, ja ne viņu pašreizējo darbu, savu darbu. Ja jūs uzskatāt, ka tas ir, apskatiet šo pašreizējo darbu un izdomājiet darba vai darba aspektus, kas jums patīk.

Tad izlemiet, kā jūs pietuvināsieties savam darbam tādā veidā, lai maksimāli palielinātu laiku un enerģiju, ko jūs paplašināt uz šiem uzdevumiem vai mērķiem. Jūs nekad nevēlaties mīlēt katru sava darba aspektu, bet jūs varat mainīt savu garīgo fokusu no sava darba naidēšanas līdz pat tā darbībai, kas jums patīk.

• Runājiet ar savu priekšnieku par sava darba apraksta maiņu, lai uzsvērtu jūsu darba aspektus, kas jums ir labi un mīlestība.
• Runājiet ar saviem kolēģiem, lai uzzinātu, kur atrodas viņu intereses. Varbūt jūs varat izslēgt savu darba daļu, kas jums nepatīk. Varbūt kolēģim būtu kaut kas, ko jūs ienīstat.

Ņemot ienākumi ir labāk nekā sajūta neapmierinātas un lauza

Veicot darbu, veiciet vislabākos sliktos apstākļus. Jūs vēlaties pārliecināties, ka jums ir nopietns darba piedāvājums, pirms profesionāli noskūpstīsit savu pašreizējo darba devēju. Koncentrējieties uz to, ka jūs pelnāt naudu, lai veiktu darbu. Pārliecinieties, vai jūsu veiktspēja neslīd līdz vietai, kurā jūsu darba devējs nolemj aizdedzināt jūs.

Ja jūs pašlaik strādājat, ir daudz vieglāk atrast jaunu darbu. Bezdarbnieki amerikāņi uzskata, ka jo ilgāk viņi ir bezdarbnieki, jo vairāk darba devēju ar aizdomām aplūko viņu pilnvaras. Darba devēji vēlētos redzēt stabilitāti un izturību uz atsākšanu, vai arī viņi pieņem, ka arī jūs pametīsit viņu darbu.

Un jā, slēpta diskriminācija pastāv, tāpēc, jo īpaši, ja esat vecāks par 40 gadiem, pārliecinieties, ka jums ir nākamā iespēja. Jūs arī vēlaties būt gatavs atbildēt uz katru iespējamo darba devēja interviju par to, kāpēc jūs vēlaties atstāt savu pašreizējo darbu pozitīvā, pacilājošā, uz priekšu domājošā veidā.

Žogs ir vienmēr zaļāks no otras puses

Atcerieties, ka nākamajam darbam būs savas problēmas. Kolēģis Marcia Purse saka: "Kas ir svarīga patiesība. Mans tētis man teica, ka, vēl dzīvojot mājās, es gribēju atmest savu pirmo biroja darbu, jo es biju tik nožēlojams.

Viņš teica: „Nē, jo jums ir jāmācās pielikt kaut ko”, un viņš arī man teica, ka iemācīšos risināt problēmas, jo katram darbam ir tās. Pēc dažiem gadiem, kad es atkal biju pilnīgi nožēlojams darbā, es atcerējos šos vārdus. Tātad, es strādāju, lai atrisinātu problēmas, nevis atmestu. Es likvidēju darbu šajā uzņēmumā 23 gadus."

Dažreiz ir labāk, ja jums ir vairākas problēmas, slikts priekšnieks vai neapstrīdams darbs, ko jūs zināt un varat strādāt, lai apgrieztos. Jūs, protams, nekad nezināt, kas jūs sagaida nākamajā darbā. Tātad, ja jūs meklējat, veltiet laiku, lai rūpīgi izskatītos un novērtētu.

Tā kā, lai mainītu darbu, nav pašreizējā iespēja

Nesen lasītājs sūdzējās, ka neviens cits darbs, kā tas bija pat 50 gadu jūdžu attālumā no viņas mājām. Viņas darbs bija specializēts. Viņa jutās, ka viņas bērni vajag vairāk, nekā viņam vajadzēja pavadīt pāris stundas, braucot katru dienu.

Viņas vīram bija stabils darbs, ko viņš mīlēja, kas radīja lielāko daļu savu ienākumu. Viņa jutās iestrēdzis visu viņas dzīves apstākļu dēļ - vismaz tagad. Viņa var pārvērst šo situāciju, veicot darbības, kas ieteicamas vairākos citos šeit uzskaitītajos gadījumos.

Iespēja, ka viņa ņem vērā citas karjeras iespējas, kas būtu vairāk draudzīgas bērniem. ir arī iespēja. Bet starplaikā, it īpaši visu savu personīgo apstākļu dēļ, viņa gatavojas strādāt, lai mīlētu viņa darbu.

Jūs vēlaties samazināt ar darbu saistītu stresu un iespējamās slimības

Cilvēki, kas katru dienu ienīst to, ko viņi dara, piedzīvo stresu un trauksmi 24 stundas diennaktī. Viņiem ir tendence koncentrēties uz visām sliktajām darba un dzīves daļām līdz vietai, kur viņi nepalaida labas daļas.

Cilvēki, kuriem ir daudz darba ar stresu, arī ir pakļauti slimībai. Stresa eksperts Elizabets Skots saka: „Saskaņā ar Britu Medicīnas žurnāla pētījumu hronisks stress ir bijis saistīts ar sirds slimību un 2. tipa diabēta attīstību, kā arī citiem apstākļiem.

Tas ir tāpēc, ka viņi atrada saikni starp hronisku darba stresu un metabolisko sindromu. Faktoru grupa, kas kopā palielina vairāku slimību risku, ieskaitot augstu asinsspiedienu, insulīna rezistenci, centrālo aptaukošanos (pārmērīgu vēdera tauku, kas ir saistīts ar paaugstinātu kortizola līmeni asinīs, kā arī vairākas citas veselības problēmas).

Viņi konstatēja, ka lielāks darba stresa līmenis palielināja cilvēku izredzes attīstīt metabolisko sindromu: jo augstāks stresa līmenis, jo lielāka ir vielmaiņas sindroma attīstības iespēja.Darba ņēmējiem, kuriem ir augstāks stresa līmenis, biežāk sastopama saaukstēšanās un biežāk izsauc slimības. ”Ja jūs katru dienu pavadāt darbā, kuru jūs ienīstat, jums rodas nopietnas fiziskas un garīgas veselības problēmas.

Jūs vēlaties ierobežot darba neapmierinātības ietekmi uz saviem mīļajiem

Domājiet, ka tikai jūs esat skāris, ja jūs ienīstat savu darbu? Tas nav iespējams, jo jūs katru dienu ierodaties mājās un runājat par to, cik daudz jūs ienīstat savu darbu. Tas palielina stresu un trauksmi jūsu ģimenes locekļu dienām.

Pat ja jūs par to nerunājat, jūsu ģimenes locekļi tevi mīl, un viņi ienīst, lai jūs tik skumji. Kad jūs ienīstat savu darbu, jums ir mazāk enerģijas citām svarīgām jūsu dzīves sastāvdaļām: ģimene, vingrinājumi, jautri, draugi un vaļasprieki. Sliktākajā gadījumā uzņēmums atvēra otru atrašanās vietu tālu valstī un pārcēla divdesmit precētu pāri, lai strādātu jaunajā vietā. Kollektsioonid

Kad kaut kas nepareizi darbojās, mājās nebija nekāda atelpas. Divkāršās negatīvās jūtas mijiedarbojās un izpostīja un ietekmēja darbinieku morāli darbā. Un nebija citu darbinieku, lai novirzītu nelaimi.

Cilvēki maina darbavietas, jo tie nemainīsies

Dažreiz tas nav darbs, kas jāmaina. Tas esi tu. Neatkarīgi no tā, no kurienes nācās no jūsu sliktās attieksmes vai perspektīvas, jums ir jāaplūko visi jūsu darba aspekti, lai noskaidrotu, ko jūs varat un ko nevar mainīt.

Ja jūs koncentrēsieties uz to, ko jūs nevarat kontrolēt, jūs sabojāsiet savu ciešanu, ietekmējiet kolēģu morāli un galu galā zaudēsiet savu darbu. Mums, cilvēkiem, ir tik slikts ieradums koncentrēties uz sliktākajiem faktoriem. Ja jūs koncentrēsieties uz pozitīvajiem faktoriem, jūs gūsiet panākumus. Un kas zina, varbūt jūs redzēsiet lietas savādāk un nāksiet mīlēt savu darbu.

Jūs vēlaties izteikt savas lieliskās spējas un prasmes

Ja esat darbinieks, jūsu ego un paštēls ir cieši saistīts, cik veiksmīgi jūs veicat darbu. Padomājiet par to, kā jūs atbildat uz jautājumu no jauna paziņa, „ko jūs darāt?” Ja jūs uzskatāt savu darbu par postu, jūs neizmantojat visus savus labākos talantus un prasmes.

Un, ja jūs neizvirzīsiet savu labāko, pat mēģinot situācijās, jūs nepaziņojat, kas jūs esat, ko jūs atvedat uz darba vietu, tas ir skumji. Paskaties uz darbu, kas jums ir, un izlemiet, kur varat izcelties. Priecājieties par saviem sasniegumiem un par to, kā izteikt savus talantus un iekšējo prieku darbā.

Kādi atkritumi, ja jūs koncentrējaties uz to, ko jūs nevarat darīt un ko jūs ienīstat. Tērē jums domāšanas laiku par to, ko jūs varat ietekmēt un ko jūs varat izveidot.

Vēlaties izveidot iespēju turpināt augt savas prasmes un pieredzi

Lielākā daļa cilvēku vēlas gūt panākumus darbā. Bet, kad jūsu uzmanība tiek pievērsta tam, cik intensīvi jums nepatīk jūsu darbs, jums ir jāturpina attīstīt savas prasmes.

Pat ja jums nepatīk tas, ko jūs darāt, jums jākoncentrējas uz jūsu prasmju un pieredzes aspektiem, kurus vēlaties turpināt augt - pat mazāk nekā ideālos apstākļos.

Netērējiet savu iespēju augt, jo jums nepatīk jūsu darbs. Iegūstiet visu, ko jūs varat saņemt, izmantojot iespēju turpināt attīstīt savas prasmes.