7 soļi, lai panāktu līdzsvaru starp mājām

01 7 soļi, lai sasniegtu veselīgu darba un privātās dzīves līdzsvaru, strādājot mājās

Ģimenes un karjeras līdzsvarošana ir sarežģīta ikvienam. Katrs no mums mums ir svarīgs, un katrs pieprasa mūsu laiku, ka dažreiz prasa, lai otrs ņemtu atpakaļ sēdekli. Kad strādājat mājās, tas ir tikpat taisnība, kā jums, kā tas ir jūsu kolēģiem atpakaļ birojā. Tomēr, ja strādājošie vecāki saskaras ar veselīgu darba un privātās dzīves līdzsvaru, viņiem nākas saskarties ar dažādiem izaicinājumiem.

Mums ir jābūt proaktīviem un jārīkojas, lai pārvaldītu šīs problēmas. Lasiet tālāk 7 veidus, kā palīdzēt sasniegt profesionālu un personisku līdzsvaru.

02 Izveidot un izpildīt dažus pamatnoteikumus

Dažas līnijas un robežas ap darbu ir būtiski svarīgas, lai radītu līdzsvaru ikvienam mājsaimniecībā, kad viens ģimenes loceklis strādā mājās. Dažu darba vietu radīšanas noteikumu radīšana ģimenes locekļiem (gan pieaugušajiem, gan bērniem) var palīdzēt noteikt reālas cerības par to, ko jūs varat un ko nevar darīt darba dienā.

Tiem no mums, kas strādā mājās, mums pašiem būs jāparedz dažas vadlīnijas, lai mēs varētu nodrošināt, ka mēs nedarbojamies pārāk maz vai pārāk daudz. Šīs vadlīnijas var palīdzēt novērst traucējumus. Paturiet prātā, ka tas ne vienmēr ir citi cilvēki mūsu dzīvē, kas mūs var novirzīt. Dažreiz traucējošie faktori nāk mājsaimniecību, TV vai sociālo mediju veidā. Nosakiet visbiežāk novēroto uzmanību un iestatiet ikdienas mērķi, lai novērstu traucējumus.

03 Iestatiet mērķus

Neatkarīgi no jūsu izvēlētajiem mērķiem - izvairoties no traucējošiem faktoriem, sekojot pamatnoteikumiem, attīstot savu biznesu, pavadot vairāk laika ar ģimeni, veicinot savu karjeru - vienīgais veids, kā tos sasniegt, ir smagi strādāt un likt tos ikdienas rutīnas priekšplānā.

Lai to izdarītu, sadaliet tos mazākos mērķos. Sāciet ar savu vispārējo redzējumu un strādājiet atpakaļ, līdz jūs nosakāt, kādi ir jūsu ikdienas mērķi to sasniegšanai. Iestatiet atgādinājumus tālrunī vai atstājiet sev piezīmes. Reģistrējieties un regulāri novērtējiet savu progresu.

04 Get Organized

Izveidojiet sistēmas un kārtību, lai jūs varētu organizēt gan mājās, gan darbā. Tas var attiekties uz ar uzņēmējdarbību saistītiem uzdevumiem, piemēram, nodokļu dokumentu uzskaiti vai ikdienas rutīnas izveidi, kas palīdzēs uzlabot jūsu laika pārvaldību. Tas varētu nozīmēt organizācijas sistēmas izveidi, lai sazinātos ar savu bērnu skolu vai izveidotu ģimenes kalendāru, lai izsekotu ikviena darbībai.

Ir nepieciešami pūliņi, lai pārdomātu un īstenotu dažādus dzīves organizēšanas veidus. Nepieciešams laiks, lai to paveiktu, bet neļaujiet to purvot. Atrodiet, kas darbojas jums.

Sarežģītākā daļa var uzlikt jaunu sistēmu. Negaidiet, kamēr neesat pilnībā nokritis no organizācijas vagona. Sniedziet sev ikmēneša organizācijas pārskatus. Izvēlieties mēneša dienu (1., pēdējā, 15., utt.) Un paskatieties uz savu uzdevumu sarakstu, datnēm vai papīra kaudzi uz virtuves letes. Vai lietas tiek apstrādātas kā plānots? Ja nē, atgriezieties ceļā (ar palīdzību no savas ģimenes) un apņemieties darīt labāk.

05 Apstiprināt izmaiņas

Ziniet, ka laika gaitā mainīsies šo organizāciju un rutīnu efektivitāte. Bērni aug, iegūst jaunas prasmes un ir dažādas vajadzības. Tas ir vienkārši, jo vecākiem ir jāturpina veikt savus uzdevumus, jo mūsu bērnam ir jāmācās, jo viņiem paši ir ātrāk. Kā vecākiem mums ir jāatzīst, kad mūsu bērni var uzņemties lielāku atbildību un privilēģijas - kad mums ir jāpaaugstina mūsu cerības.

Arī mūsu profesionālā dzīve attīstās. Darbavietas un mājas uzņēmumi gadu pēc gada nebūs vienādi. Profesionāli, mums ir jābūt izveicīgiem, meklējot jaunas iespējas vai izlīdzinot pāreju darbā.

Strādājot mājās, šie divu veidu pārmaiņas jūs dzīvē var kļūt tangled, vai viņi var strādāt simbiotiskās attiecībās. Tas ir atkarīgs no tā, cik labi jūs pieņemat un plānojat izmaiņas, kas ir neizbēgamas.

06 Strādājiet pa labi

Diemžēl "pareizā" summa ne vienmēr ir summa, kas jums šķiet patīkama. Tas ir darba apjoms, kas nodrošina jums nepieciešamo finansiālo, profesionālo un personīgo līdzsvaru. Un dažreiz ir grūti zināt, kas tas ir.

Ja esat darbinieks, ir viegli kļūt par darba ņēmēju, kurš ir pieejams 24 stundas diennaktī, jo jūs strādājat mājās, vai, no otras puses, slīpētājs, kas nekad nešķiet, ja nepieciešams. Tāpat neatkarīgie darbuzņēmēji un uzņēmumu īpašnieki, kuriem, iespējams, nav noteikta grafika, var nonākt sveces degšanā abos galos un strādāt vēlu vakarā, lai saglabātu ienākumus. Otrs drauds ir tas, ka personiskās saistības viņus attur no uzņēmējdarbības paplašināšanas.

Paturot prātā savu darba grafiku, paturiet prātā savus vispārējos dzīves / profesionālos mērķus. Atrodiet veidus, kā strādāt gudrāk, vai nu gudri, vai arī meklējat efektīvākas naudas pieņemšanas iespējas.

07 Uzturiet kontaktus un turpiniet mācīties

Neļaujiet strādāt mājās, lai jūs varētu zaudēt saskarsmi ar jauniem profesionāliem sasniegumiem vai palēnināt sakarus ar kolēģiem. Tas aizņem mazliet vairāk pūļu telecommuter daļai, bet vēl svarīgāk ir tas, ka darbinieks, kurš ir ārpus redzesloka, paliek kontaktā. Birojā gadījuma sarunas brīdina mūs par izmaiņām mūsu nozarē vai uzņēmumā. Uz mājām balstīti darbinieki var palaist garām, ja viņi neveic papildu pūles.

Abonējiet profesionālus žurnālus vai saglabājiet ieradumu pārbaudīt ziņas un tīmekļa vietnes, kas saistītas ar jūsu profesiju. Konvencijas vai konferenču apmeklēšana var būt dārga, jo īpaši pašnodarbinātajiem, bet var būt tā vērts. Apsveriet sertifikācijas vai grādu programmas savā jomā. Pievienojieties profesionālām asociācijām, sociālo tīklu vietnēm vai tīmekļa grupām. Veiciet ieradumu, lai tik ātri sazinātos ar bijušajiem kolēģiem vai klientiem, izmantojot ātru piezīmi vai zvanu. Izmantojiet sociālos medijus, lai veidotu tīklus jūsu nozarē.

Līdzsvara vienādojuma ģimenes pusē ir svarīga arī tīklu veidošana. Citi vecāki jūsu bērna skolā var palīdzēt uzlabot saziņu ar bērna skolu, kā arī informēt par citiem notikumiem vai iespējām, kas var būt personiski vai profesionāli izpildītas. Kaimiņi un draugi ir labs avots, lai uzzinātu par sociālajiem un kopienas notikumiem sev un savai ģimenei.

08 Rūpējieties par sevi

Strādājot mājās, karjera un ģimene var saplūst ar tādu bezšuvju veidu, ka nav laika sev. Tomēr ir svarīgi, lai jūs padarītu laiku savam garīgajam un fiziskajam veselībai svarīgam. Vingrojumi, radošie centieni, kopā ar draugiem utt., Tie ir tādi veidi, kas var tikt izvadīti no mūsu ikdienas, jo mēs esam tik aizņemti ar mūsu ģimenes un darba pienākumiem. Neļaujiet tam notikt tāpēc, ka tad, kad tas notiek, tad, kad sāk izzust mūsu līdzsvars mūsu dzīvē.

Aktīvi centieties veidot rutīnu, kas jums saglabā laiku kā svarīgu mērķi. Tas varētu būt ikmēneša spa diena, ikdienas treniņš, dienas vakars ar savu partneri vai regulāra ekskursija ar draugiem. Tas varētu būt laiks, kas pavadīts brīvprātīgajā darbā jūsu sabiedrībā. Izdomājiet, kas jums nepieciešams, un atcelt laiku.

Tas nozīmē, ka, pavadot laiku kopā ar ģimeni, iespējams, ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc jūs strādājat mājās. Pārliecinieties, ka laiks ir kvalitatīvs laiks, ka neesat pārāk daudzu uzdevumu veikšana, lai izbaudītu cilvēkus, kurus jūs mīlam. Paturiet prātā šos iemeslus, lai strādātu no mājām un izbaudītu savu ģimeni.